当方、30代男性、会社員。 11月末に健康診断があるが、最近の暴飲暴食で体重は増加傾向。 これはまずいとプチ糖質制限をはじめてみた。 するとすこぶる体調がよくなったので、やり方と効果を紹介したい。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。